Sport

Bruckner testet: Iron Gym

Die Amis lieben es, das „Iron Gym“. Kein Wunder, dass es in den USA ein absoluter Top-Seller ist. Bewegungsextremist Thomas Bruckner hat den Fitness-Hit probiert.

Text: Thomas Bruckner | 18.11.2011 | Foto: Heiko Mandl |

Gym für daheim? Mal sehen…

DAS VERSPRICHT DER ERZEUGER:
Iron Gym Xtreme ist ein Multifunktionsgerät, mit Hilfe dessen der gesamte Oberkörper optimal trainiert werden kann. Es kann ohne Bohren und Werkzeuge sekundenschnell am Türrahmen angebracht werden. Anders als bei allen bisherigen Trainingsgeräten dieser Art bleiben keinerlei Abdrücke im Türrahmen. Das Iron Gym Xtreme ermöglicht eine Vielzahl von außergewöhnlichen Kräftigungsübungen.

DAS ERGIBT DER TEST:
Das meist verkaufte Fitnessgerät Amerikas gehört getestet. Und ja, man kann alle Grundübungen damit machen. Das Gerät kann im Türstock verkeilt, aber auch am Boden liegend eingesetzt werden. Trainiert wird ausschließlich mit Eigengewicht – die effizienteste Trainingsmethode und auch die anstrengendste – wie wir alle wissen.

Bei den Klimmzügen bleibt ein Unwohlgefühl, ein Absturz ist bei ruckartiger Ausführung nämlich möglich. Der ist mir gelungen.

Ein interessantes Trainingsgerät für zu Hause, das Fitnesscenter ersetzt es allerdings nicht.